我们被吸引,却还很陌生
作为一个喝茶的,我们接受咖啡是有基础的。它的品鉴跟喝茶相似,分成香气、滋味和口感。
如果你像我一样在咖啡馆里点过手冲咖啡,这种体会更深刻。我要的是一杯产自哥伦比亚的天堂庄园,用双厌氧发酵处理的波旁种咖啡。咖啡师先拿来一个容器,让我闻一下干燥的咖啡粉,那是一种酸奶混合了芝士的味道。然后,她就开始在我面前冲煮。随着水缓缓地注入,上面一层的咖啡粉鼓了起来,一股明显的草莓味随之飘出。冲煮完成,咖啡师让我倒在杯子里品尝。液体里依旧有香气,是一种草莓酸奶的味道,喝到液体的温度降低,又变成了樱桃味。咖啡液的口感很顺滑、厚实,就像在吸一杯类似于液体含量高的、棕红色的果冻。这是油脂、碳水化合物、纤维质和胶质营造出来的。同样能在喝茶里找到对照的体验,我们总会评价茶汤是薄还是厚,那来自茶叶能溶于水的内含物质是否丰富。
咖啡的香气馥郁。科学家已经从咖啡熟豆中提取出800多种化学成分,其中三分之一都是芳香物。它的香醇远胜葡萄酒、香草、芝麻和可可等。“咖啡比茶浓郁,那些喝咖啡的市场,茶是很难进入的。有饮茶习惯的日本,在1990年咖啡的消耗量就跟茶不相上下了。英国的茶饮在前几年也被咖啡**过。”金米兰咖啡的总经理朱雪松说。
日常生活中,许多人喜欢喝咖啡,喝咖啡有潜在的健康功效,但是你知道吗?喝咖啡也会带来一些负面作用,今天我们就 来仔细看看。
的负面作用:
可能会有各种负面作用,如头疼、焦虑、心跳加快、紧张不安、恐慌和。但是
症状轻缓很大程度上取决于每个人对其的敏感度。
是一种上瘾物质,它可能导致耐受性和戒断症状,如、疲劳和易怒。喝咖啡的另一个常见是胃灼热或胃酸反流。
如果您正遭受烧心的困扰,我们建议您试试低因咖啡(见下文“低因和普通咖啡健康功效上的 异同”)或者避免喝咖啡。
研究证明每天喝三杯以上的咖啡可能会减少人体对钙质的吸收,导致骨质疏松。
我们建议不妨在咖啡中多加一些牛奶,从中补充更多的钙质。另外,可以考虑间隔开咖啡与高钙食物或钙片的摄入时间,从而保证钙片的吸收。
1、那个国家的产量?
正如很多咖啡爱好者所知,在全世界咖啡产量的国家就是巴西。
2、咖啡实际上并不是豆子
一般我们所说的“ 咖啡原豆 ” 其实是从咖啡树上摘下果实(红色浆果)的种子,去掉果肉留下的种子因为看上去像豆子,所以人们就称它为 “ 咖啡豆和咖啡原豆 ”。
3、在美国只有一州栽培咖啡树
适合咖啡树生长的气候带是北回归线和南回归线之间的咖啡带地区中降雨量充足的地区。美国符合这个条件的地区是夏威夷,在这里栽培的 “ 康娜咖啡 ” 在**范围内有一定的**度。
目前研究指明以下这些潜在的健康功效只适用于普通咖啡,而还不能在低因咖啡中得到证 实:
1)改善情绪、反应时间、记忆力和心理功能 ;
2)提高新陈代谢率 ;
3)增强运动表现 ;
4)降低女性轻度抑郁和自杀念头的风险 ;
5)降低肝硬化或终末期肝损害的风险 。
值得一提的是,目前对普通咖啡的研究数量要比低因咖啡多得多,这也可能是以上健康功效在低因咖啡中未能证实的原因之一。