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「咖啡知识」怎样的咖啡，才是好喝的咖啡
从消费者角度来讲：自己觉得好喝的咖啡就是好咖啡。
从咖啡专业领域来讲：好咖啡一定离不开“精品”这个词。
「咖啡知识」怎样的咖啡，才是好喝的咖啡
根据美国精品咖啡协会的定义，精品咖啡必须具备这六大特点：
适合的种植环境；
精致的处理方法；
良好的运输与储存方式；
适合咖啡豆的烘焙度；
恰当的冲煮方式；
国际专业机构认证；

靠咖啡续命的你，真的了解咖啡吗？
在我们日常喝的咖啡里，其实主要就三个原种：阿拉比卡Arabica，罗布斯塔Robusta，利比里亚Liberica。
1，阿拉比卡——咖啡果实较小，风味出众，香气迷人，果酸明媚。生命力较弱，抵御病虫害能力不强，种植管理成本较高。含量是罗布斯塔的一半。
（阿拉比卡含量（0.9～1.4％，平均为1.2％），罗豆（1.8～4％，平均为2.2%））
2， 罗布斯塔——也叫刚果种，风味和香气没有阿拉比卡好，但是真的刚。生命力强，抗病虫害能力好，种植成本低。 由于这些特性，罗布斯塔通常用来制作速溶咖啡和罐装咖啡。
3，利比里亚——市场**通的非常少。风味香气没阿拉比卡好；抵御病虫害没罗布斯塔好。树木体型还高大，采摘难度UP，所以商业价值不高。多作为物种保存或科学研究。
爱咖啡也分为两种，一种是爱玩，一种是爱喝，爱玩的更多是自己捣腾专研，而爱喝的追求的是这个味道。这也是为什么有人喜欢在家玩滴漏，而有的人更喜欢在手机上点一杯瑞幸，随时随地都能享用。
瑞幸的陨石拿铁，牛奶和咖啡分层鲜明，浓稠的黑糖浆自由地流淌，形成诱人的挂杯纹路，一颗颗寒天晶球，更是如一颗颗流星在咖啡杯子旋转划过。
靠咖啡续命的你，真的了解咖啡吗？
**美**好喝的珞珈樱花拿铁，作为春日新品，也是很多小仙女们的爱。在有樱花风味糖浆中混入牛奶，在加上浓缩咖啡，甜度恰到好处，不会觉得腻。注意要点冰的，冰的，冰的，重要的事情说三遍。

咖啡是什么？全咖啡基础知识你可不能**！
卡蒂姆（英文名Catimor）
卡蒂姆是卡杜拉和帝汶的杂交种——别跟卡杜拉和卡杜艾弄混了。
这种高抗病性的植株具有抵挡咖啡叶锈病的能力，因此在20 世纪80 年代被拉丁美洲国家广泛种植。
很遗憾，因为帝汶种（又称阿拉布斯塔种）是帝比卡阿拉比卡种与罗布斯塔种自然杂交的产物，虽然后者可以赋予它抗病性，但阿拉比卡品种的细腻口感也就此消失了。
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卡杜拉（英文Caturra）
20 世纪30 年代，人们在巴西卡杜拉城的附近发现了波旁的某基因突变种，遂将之命名为卡杜拉。
卡杜拉产量很高，紧凑型的植株也便于采摘，但如果在海拔较低的环境种植，这一特性反而成了它自己的敌人——咖啡在此会变得相当轻，因此果实自身的重量就能压死植株。
如果种植于高海拔环境（1200 米以上），卡杜拉的咖啡品质和产量都能更有保证。卡杜拉是中美洲咖啡带的常见品种。
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瑰夏（英文 Geisha）
果实和叶子略显瘦长的瑰夏是帝比卡的基因突变种，据称原产于埃塞俄比亚西南的小城瑰夏。20世纪30 年代，瑰夏的种子被运往坦桑尼亚，50 年代又远赴哥斯达黎加。
这两个国家是瑰夏在巴拿马以外仅有的重要种植国——尽管巴拿马才是瑰夏的*人。
在巴拿马的高海拔种植区，瑰夏以热带风味、柑橘和茶的特性，向世人证明了它是无可争议的咖啡品种之后（译注：牙买加蓝山咖啡被称为咖啡）。

和普通咖啡相比，低因咖啡有几项显著的好处：
1）喝完低因咖啡后的胃酸回流率显著降低；
2）不太可能会有头疼、焦虑、心跳加快、紧张不安、恐慌和等由于**神经受到而产生的。
怎样喝咖啡比较健康？
喝咖啡时重要的是不要加太多糖。过量的精制糖的摄入可能会增加肥胖风险，从而增加患心脏病，糖尿病，，肝病的风险。
也就是说，那些咖啡本身带来的健康益处都可能 在几勺甜蜜蜜的白砂糖中化为乌有。咖啡馆的一些特色咖啡饮料含有数百卡路里和大量的糖，经常饮用不利于健康。
另外要注意的是煮咖啡时尽量用过滤纸。未经过滤的咖啡，比如摩卡壶，法式滤壶和土耳其滤壶煮成的咖啡，含有较高的咖啡醇，这种物质可能会提高我们血液中总胆固醇的水平。
哪些人喝咖啡须谨慎？
我们建议孕妇避免或严格限制的摄入。下期我们就会提到孕妇每天的*摄 入量。患有焦虑症、或的人可以减少摄入量一段时间，看看是否有帮助。
患有胃灼烧、、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群也应根据病情限制或避免咖啡的摄入。